고수의 습관

고수는 자기만의 습관을 갖고 있다.인생은 단 하나의 습관에서 시작된다. 1. 관점을 변화시키는 습관2. 최선을 다했는지 묻는 습관3. 멈추고 바라보는 습관4. 삶을 온전히 경험하는 습관위 네가지 습관 중, 하나라도 제대로 실천하면 언젠가 고수가 될 수 있지 않을까.. 생각이 들었네요.   

각 분야의 세계적인 전문가 33인이 한국 독자를 위해 직접 집필한 습관 멘토링 에세이 당신의 인생을 가치 있게 만들어준 단 하나의 습관은 무엇입니까? 하나의 질문에서 시작된, 글로벌 리더들의 멘토링 프로젝트 고수의 습관 은 자기 분야에서 괄목할 만한 업적을 이룬 전문가들에게 보낸 한 통의 이메일에서 시작되었다. 지금까지 살아오면서 당신에게 가장 큰 영향을 미친, 당신의 인생을 업그레이드해준 단 하나의 습관은 무엇입니까? 이를 주제로, 세계적인 PR회사 케첨의 CEO 롭 플라어티, 전 유엔 사무차장 샤시 타루르, 비핵 평화운동가 실라 엘워디, 경영사상가 마셜 골드스미스, 베스트셀러 작가 존 판던 등 각 분야의 전문가 33인이 한국 독자들을 위한 에세이 집필에 직접 참여했다. 이 에세이들은 자신의 습관을 왜 그리고 어떻게 변화시켰는지 들려주는 일상 치유의 스토리텔링이자, 자신의 진실한 경험을 경계 없이 나누고자 하는 글로벌 멘토링 프로젝트이다. 이 프로젝트를 기획한 허병민은 수십 명의 해외 석학들과 1만여 통이 넘는 이메일을 주고받으며 진지하게 토론하고 교감한 열띤 시간의 성과물로 고수의 습관 을 엮어냈다. 고수의 습관 은 습관을 변화시키는 방법론을 순서대로 안내하는 책이 아니라 인문, 예술, 과학, 경제, 경영, 정치 등 각자의 분야와 위치에서 체득한 생생한 삶의 지혜를 담은 서른세 가지 이야기의 컬렉션이다. 즉 예술가는 장인의 정신으로, 경제학자는 경제학적인 시각으로, 과학자는 기술의 관점으로, 습관에 관한 에세이를 집필했다. 독자들은 이 서른세 개의 이야기를, 자신의 상황과 관점에 맞게 받아들이고 자신만의 습관을 구성할 수 있다. 남이 정해준 시간표를 따라가는 대신 삶의 바다에서 스스로 노를 저어 나아가야 한다는 것이 고수의 습관 의 근본적인 관점이다.

마음가짐이 곧, 습관의 시작이다 7

1 관점을 변화시키는 습관
단 한 명의 관객을 위하여, 데이비드 엡스타인 17
경제학자처럼 생각하는 법, 알렉스 태버럭 27
내 안의 점쟁이를 쫓아내라, 제임스 크록 33
익숙한 패턴은 잠시 잊어라, 마크 페인 40
문제보다 해답을 찾아라, 앤드루 뉴버그 44
두 세계의 경계에서 일하기, 지안프랑코 자카이 50
자신감을 쌓는 훈련, 세라 시거 53
자신의 삶을 관습에 맞추지 말라, 캐서린 해이호 59
말하기와 글쓰기는 다르다, 스티브 풀러 63
새로운 아이디어에 적절하게 대응하라, 멜라니 스완 70

2 최선을 다했는지 묻는 습관
영감의 신화는 잊어라, 브라이언 데트머 83
작품의 질이 전부다, 데이비드 솅크 89
나는 생산적인 쓰레기를 모은다, 에드워드 테너 95
위대한 것은 작은 것들의 합이다, 루 매리노프 102
마감 시간에 응답하라, 마틴 마티 110
습관에 대한 이해가 우선이다, 존 판던 116
변화를 만들어내겠다는 의지, 샤시 타루르 122
매일 매일 일상 점검하기, 마셜 골드스미스 127

3 멈추고 바라보는 습관
멈추어야 내 삶이 보인다, 브리짓 슐트 135
아이디어가 익을 때까지 내버려두라, 세스 쇼스탁 143
20분 동안 아무것도 하지 않기, 콜린 라이트 150
내면의 미소로 주위를 밝혀라, 대럴드 트레퍼트 155
책과 함께하는 한 시간, 피코 아이어 161
많이 누리고 적게 움직이기, 바버라 스푸리어 166
마음을 열고 땅 위를 걸어라, 스테판 부커 174

4 삶을 온전히 경험하는 습관
오지 않은 내일을 걱정하지 말라, 로버트 러스티그 183
리셋 버튼을 눌러라, 윌 포터 187
하루를 한 줄로 기록하기, 그레이엄 하먼 194
화급한 일과 중요한 일을 구별하라, 롭 플라어티 202
아름다움의 목격자가 되는 법, 귀네스 크레이븐스 207
경험이 곧 삶이다, 대니얼 윌 해리스 214
두려움과 대화 나누기, 실라 엘워디 220
가족의 행복에서 자신의 행복을 찾는다는 것, 로버트 스턴버그 227